GÜNÜMÜZÜN HASTALIĞININ ŞİFASI ONDA Her gün yalnızca bir avuç ay çekirdeği tüketmek, günlük almamızın gereken sıhhatli ve yararlı gıda değerini arttırmada çok mühim rol oynuyor. Çünkü ay çekirdekleri……
ÇOK DEĞİL HERGÜN SADECE 1 AVUÇ YETERLİ. GÜNÜMÜZÜN HASTALIĞININ ŞİFASI ONDA
B1, B5, E ve folik asit içeriyor ve aynı vakitte çok mühim minerallerden bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor yönünden tam bir sıhhat deposu.En çok da maalesef fazlası bireyin yaşadığı depresyona iyi geliyor. Panik atak tedavisinde alınması gereken gıdalar arasında çokça öneriliyor.Özellikle E vitamini bakımından kuvvetli bulunduğu bulunduğu amacıyla aynı vakit da çok kuvvetli bir antioksidandır ay çekirdeği.
Kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olmasının yanı sıra, yalnızca çeyrek fincan ay çekirdeği tavsiye edilen günlük E vitamini alımının nerdeyse %90’ını karşılıyor.Sadece çeyrek fincan ay çekirdeği yerseniz E vitamini konusu ile ilgili hiç bir vakit kusur hissetmezsiniz
Uzm. Dr. Baha Murat Aydoğ’a göre, Ay çekirdeğinde belirleme edilen başka maddeler arasında triptofan ve kolin de yer almaktadır. Aynı vakitte balkabağı çekirdeğinde de belirleme edilen triptofan; stres, anksiyete ve depresyonun azaltılmasına yardımcı olabilir.
Kolin ise bilhassa hafızanın iyileştirilmesine yardımcı olarak beyin fonksiyonlarının artırılmasına destek olabilir. Bu varlıklı bitkisel, vitamin ve mineraller kombinasyonu ile ay çekirdekleri muazzam derecede besleyici bir yiyecek olarak ön plana çıkıyor..
Selenyum içerir :Güçlü bir antioksidan ve tiroit sağlığı amacıyla kusursuz ay çekirdeği, esansiyel bir gıda olan selenyum içermektedir.
Çalışmalar, selenyumun antioksidan işlevinde rol oynadığını ve vücuttaki kızarıklık ve şişkinliği azaltmaya yardımcı bulunduğunu göstermektedir
Reklamlar
12 Aralık 2023
Reklamlar
Bunları da İzleyebilirsiniz
Engin Akyürek’in acı günü.. 
Ben 23 yaşında evli bir kadınım 
Ünlü şefi kaybettik